تربیت بدنی عمومی سارا کشکر

تربیت بدنی عمومی سارا کشکر

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب تربیت بدنی عمومی سارا کشکر انتشارات علم و حرکت کتاب "تربیت بدنی عمومی" نوشته سارا کشکر یکی از منابع برجسته در حوزه تربیت بدنی و علوم ورزشی محسوب می‌شود. این کتاب با هدف ارائه مطالب کاربردی و نظریه‌های پایه‌ای در زمینه تربیت بدنی و ورزش عمومی تدوین شده است. در زیر مشخصات و خلاصه‌ای از این کتاب آورده شده است: (تربیت بدنی عمومی (ویژه دختران دانشجوی دانشگاه‌های کشور)

مباحث کلیدی این کتاب:

1. مقدمه‌ای بر تربیت بدنی و ورزش: - تعریف و اهمیت تربیت بدنی - تاریخچه و تکامل ورزش و تربیت بدنی 

2. مبانی علمی تربیت بدنی: - اصول بیولوژیکی و فیزیولوژیکی ورزش - اصول تغذیه ورزشی - تأثیرات روانی و اجتماعی ورزش 

3. نقش تربیت بدنی در آموزش و پرورش: - تربیت بدنی در مدارس- برنامه‌ریزی و اجرای کلاس‌های تربیت بدنی 

4. ورزش‌های عمومی و تمرینات بدنی:- معرفی انواع ورزش‌ها و تمرینات بدنی - روش‌های تمرینی برای تناسب‌اندام و سلامت عمومی 

5. تکنیک‌ها و مهارت‌های ورزشی:- آموزش تکنیک‌های پایه در ورزش‌های مختلف- توسعه مهارت‌های حرکتی و ورزشی 

6. ایمنی و پیشگیری از آسیب‌ها- نکات ایمنی در حین تمرین و مسابقه- مدیریت و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی 

تصویر

کاربرد کتاب: 

این کتاب می‌تواند منبع مفیدی برای دانشجویان، مربیان، معلمان تربیت بدنی، ورزشکاران و علاقه‌مندان به سلامت و ورزش باشد. همچنین می‌توان از آن در دوره‌های آموزشی مختلف در دانشگاه‌ها و موسسات آموزشی استفاده کرد. 

بخشی از کتاب:

تصویر