هنر تراشیدن بدن برد شونفلد ترجمه مهدی محسن زاده و پوریا علائی و صادق امانی

هنر تراشیدن بدن برد شونفلد ترجمه مهدی محسن زاده و پوریا علائی و صادق امانی

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب هنر تراشیدن بدن برد شونفلد ترجمه مهدی محسن زاده و پوریا علائی و صادق امانی انتشارات حتمی

درباره کتاب:

 در صفحات نخستین کتاب  درباره اهمیت برنامه قوی و تراشنده بدن، نوشته است: «برنامه تناسب اندام قوی و تراشنده بدن، مختص زنانی است که جهت رسیدن به بهترین شرایط فیزیک بدنی، مصمم هستند. این برنامه طبق آخرین نتایج علمی و سال‌ها تجربه عملی برای کمک به افراد در به‌دست آوردن بدنی است که سال‌ها چشم‌انتظار آن بوده‌اند. این برنامه هیچ تمرین جادویی و یا هیچ راه‌حل سریع غیراصولی ندارد. فقط شامل تمرینات اصولی آزمایش شده و صحیحی است که در غالب یک برنامه جامع برای رسیدن به نتایج ایده‌آل گردآوری شده است.

 و ...