تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف الهه عرب عامری و حامد فهیمی و نسترن زمان

میانگین: 3.7 (3 رای)

این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است
شما می توانید لذت خرید آسان و مطمئن را با تلکتاب تجربه کنید
خرید کتاب و ارسال رایگان به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن 
mailدرصورتی که موفق به خرید اینترنتی کتاب نشدید می توانید برای خرید تلفنی کتاب با شماره 66470460-021 تماس حاصل فرمایید.

آماده ارسال
‎تومان۱۸۰٬۰۰۰

تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف الهه عرب عامری و حامد فهیمی و نسترن زمان

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف الهه عرب عامری و حامد فهیمی و نسترن زمان انتشارات دانشگاه تهران

درباره کتاب:

1- شرکت کنندگان: نیازهای فردی آنها را بشناسید

2- برنامه تمرینی با انگیزه، ایمن و موثر

3- مربی: نکته ها و استراتژی هایی برای موفقیت

4- گرم کردن: تمرینات راستای قامت، تنفس، دامنه حرکتی و کششی

5- تمرین مقاومتی

6- تمرینات هوازی و فعالیت های تعادلی پویا

7- سر کردن: تمرینات کششی و آرام سازی

8- تنظیم برنامه تمرینی

این اثر توسط انتشارات  دانشگاه تهران منتشر شده است و می توانید اين كتاب و ساير کتاب های در این زمینه  را از طریق خرید آنلاین از سایت فروش اینترنتی کتاب تلکتاب سفارش دهید.

 

 

نظرات کاربران

افزودن دیدگاه جدید

About text formats

Restricted HTML