سیستم های عصبی عضلانی کنترل و مدلسازی حمیدرضا کبروی و الهام متقی
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس هیربد چوبک انتشارات حتمی
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته هیربد چوبک
