کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست اثر جولی اسمیت ترجمه آرزو شنطیائی
خرید کتاب
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان,ارسال تهران اگر تا ساعت 16 ثبت شود در همان روز بین ساعت 18 تا 22 و پس از آن فردای همان روز و شهرستان 2 تا 4 روز
پشتیبانی 24 ساعته
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
تضمین کیفیت کالا
پرداخت امن از درگاه بانکی
کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست اثر جولی اسمیت ترجمه آرزو شنطیائی
مشخصات و خرید اینترنتی کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست اثر جولی اسمیت ترجمه آرزو شنطیائی
کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست اثر جولی اسمیت ترجمه آرزو شنطیائی توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است
جولی اسمیت در این کتاب با مهارتی قابل‌توجه، مفاهیم بنیادین روان‌شناسی مانند نشخوار ذهنی، باورهای هسته‌ای منفی، اجتناب هیجانی، تنظیم هیجان و تکنیک‌های درمان‌گری شناختی‌رفتاری را به‌گونه‌ای ساده اما علمی و دقیق به مخاطب منتقل می‌کند. او از همان آغاز، ساختار کتاب را به شکلی طراحی کرده که خواننده بتواند بدون نیاز به پیروی از یک مسیر خطی، فصل‌ها را متناسب با نیاز روانی لحظه‌ای خود انتخاب کند و بخواند؛ این ویژگی کتاب را به ابزاری کاربردی برای مداخلات فوری روانی بدل کرده است. جولی اسمیت موفق می‌شود مفاهیم انتزاعی و پیچیده‌ای؛ مانند سندروم فریبکار، خود انتقادی فلج‌کننده و ترومای خرد را در قالب مثال‌های ساده، روایت‌های کوتاه و دیالوگ‌های درونی ملموس کرده و از خطر سطحی‌نگری بگریزد.
| نویسنده/نویسندگان | |
|---|---|
| ناشر | انتشارات میلکان |
| نوع چاپ | |
| تاریخ چاپ | 1404 |
| دسته بندی موضوعی | |
| مناسب برای | |
| شابک |
افزودن دیدگاه جدید