فیزیولوژی ورزش جلد دوم ادوارد ال فاکس ترجمه اصغر خالدان
خرید کتاب
پشتیبانی 24 ساعته
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
تضمین کیفیت کالا
پرداخت امن از درگاه بانکی
فیزیولوژی ورزش جلد دوم ادوارد ال فاکس ترجمه اصغر خالدان
مشخصات و خرید اینترنتی کتاب فیزیولوژی ورزش جلد دوم ادوارد ال فاکس ترجمه اصغر خالدان انتشارات دانشگاه تهران کتاب فیزیولوژی ورزش جلد دوم تالیف ادوارد ال فاکس و ترجمه اصغر خالدان یکی از منایع معتبر در زمینه فیزیولوژی ورزش به شمار می آید این کتاب به بررسی جنبه های مختلف فیزیولوژی ورزش و تاثیرات آن بر عملکرد بدنی و سلامتی میپردازد.
سرفصل های کتاب:
| فصل اول | مشخصات کلی |
| فصل دوم | اصول تمرین |
| فصل سوم | اثرات فیزیولوژیکی تمرین بدنی |
| فصل چهارم | ورزش و تمرین در زنان |
| فصل پنجم | جنبه های محیطی |
| فصل ششم | تغذیه و کنترل وزن بدن |
مباحث کلیدی کتاب:
1.فیزیولوژی تمرینات ورزشی بررسی اثرات مختلف تمرینات بر روی سیستم های فیزیکی بدن تاثیر نوع تمرین بر سازگاری های فیزیولوژی
2.پاسخ ها و سازگاری های بدن به ورزش تحلیل واکنش های بدن به تمرینات و چگونگی سازگاری های کوتاه مدت و بلند مدت نقش هورمون ها و عوامل بیوشیمیایی در این فرآیند
3.فیزیولوژی سیستم های انرژی زا بررسی سیستم های مختلف تولید انرژی در حین فعالیت های ورزشی تجزیه و تحلیل سوخت و ساز کربوهیدرات ها چربی ها و پروتئین ها
4.فیزیولوژی قلب و عروق تاثیر ورزش بر کارایی قلب و عروق سازگاری های قلبی و عروقی در برنامه های ورزشی
5.فیزیولوژی تنفسی بررسی مکانیسم تنفس و تبادل گازها در حین ورزش تاثیر تمرینات بر ظرفیت تنفسی و عملکرد ریه ها
6.فیزیولوژی عضلانی تحلیل ساختار و عملکرد عضلات و تاثیر تمرینات فعالیت های ورزشی بر سلامت روانی تاثیر انگیزش و نگرش بر اصول تمرین
این کتاب به عنوان یک منبع علمی ارزشمند برای دانشجویان مربیان و علاقه مندان به حوزه ورزش و فیزیولوژی ورزشی مناسب است و میتواند در یادگیری عمیقتر و بهبود عملکرد ورزشی افراد موثر باشد.
| نویسنده/نویسندگان | |
|---|---|
| ناشر | دانشگاه تهران |
| نوع چاپ | کتاب رنگی |
| تاریخ چاپ | 1403 |
| دسته بندی موضوعی | |
| مناسب برای | بزرگسالان |
| شابک | 9786225182 |
افزودن دیدگاه جدید