فرضیه خوشبختی نویسنده جاناتان هایت مترجم ساناز فرشیدفر

فرضیه خوشبختی نویسنده جاناتان هایت مترجم  ساناز فرشیدفر

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب فرضیه خوشبختی نویسنده جاناتان هایت مترجم  ساناز فرشیدفر نشر نوین

کتاب "فرضیه خوشبختی" نوشتهٔ جاناتان هایت یکی از آثار برجسته در زمینه روانشناسی مثبت‌گرا است. هایت در این کتاب به بررسی مفاهیم و مباحث مطرح در روانشناسی شادی و خوشبختی می‌پردازد و سعی می‌کند آن‌ها را از دیدگاه‌های فلسفی، دینی و علمی مورد تحلیل قرار دهد. این کتاب توسط ساناز فرشیدفر به فارسی ترجمه شده است. 

مباحث کلیدی کتاب:

1. ذهن مثل فیل و ساربان: - هایت از استعاره فیل و ساربان استفاده می‌کند تا توضیح دهد که چگونه بخش‌های متفاوت ذهن ما (احساسات و منطق) با یکدیگر تعامل دارند و چگونه این تعاملات می‌توانند بر شادی و خوشبختی ما تأثیر بگذارند. 2. قانون تطبیق: - این قانون بیان می‌کند که انسان‌ها به شرایط مثبت و منفی زندگی خود عادت می‌کنند و به مرور زمان شرایط جدید را عادی می‌پندارند. این موضوع توضیح می‌دهد که چرا تغییرات بزرگ در زندگی به طور موقت ممکن است احساس خوشبختی بیاورند اما این احساس پایدار نیست. 3. یافتن معنای زندگی: - هایت به اهمیت معنا و هدف در زندگی تأکید می‌کند. او می‌گوید که داشتن یک هدف بزرگ‌تر از خود می‌تواند به انسان کمک کند تا احساس رضایت و خوشبختی بیشتری داشته باشد. 4. ارتباطات و روابط انسانی: - یکی از مهم‌ترین عواملی که در خوشبختی نقش دارد، کیفیت روابط انسانی است. داشتن روابط مثبت و حمایت‌گر می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در سطح شادی و خوشبختی افراد ایجاد کند. 5. فضیلت‌ها و ارزش‌های اخلاقی: - هایت به تأثیر فضیلت‌ها و ارزش‌های اخلاقی بر خوشبختی پرداخته و می‌گوید که اصول اخلاقی که در تعالیم دینی و فلسفی باستانی پیدا می‌شوند، می‌توانند به انسان‌ها کمک کنند تا زندگی رضایت‌بخشی داشته باشند. 6. چالش‌ها و رشد شخصی: - مواجهه با چالش‌ها و مشکلات زندگی نه تنها می‌تواند مضر نباشد، بلکه در بسیاری موارد به افزایش سطح خوشبختی و رشد فردی کمک می‌کند. غلبه بر چالش‌ها می‌تواند به افراد احساس قدرت و کنترل بیشتری بر زندگی شان بدهد.

کتاب "فرضیه خوشبختی" ترکیبی از حکمت‌های باستانی و تحقیقات علمی مدرن را به‌کار می‌گیرد تا به بینش‌های جدیدی در مورد شادی و خوشبختی دست یابد. جاناتان هایت در این کتاب تلاش کرده است تا نشان دهد که چگونه اصول قدیمی و حکمت‌های باستانی می‌توانند در دنیای مدرن نیز کاربرد داشته باشند. این کتاب برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تر و بهبود کیفیت زندگی خود هستند، منابع غنی و الهام‌بخشی ارائه می‌دهد.