راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس نامارا
پشتیبانی 24 ساعته
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
تضمین کیفیت کالا
پرداخت امن از درگاه بانکی
راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس نامارا
ویژگی و محتوا کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس نامارا انتشارات دانژه شامل :
امروزه در اکثر کشور ها دغدغه مردم در مورد استرس روز افزون جوانان افزایش یافته است . خودکشی ، سوء مصرف مواد ، افسردگی ، اضطراب و اختلالات تغذیه ای ، همه با استرس ارتباط دارند . جوانان ، بیش از گذشته دچار مشکل اجتماعی و روانی می شوند .
این کتاب ، راهنمایی عملی و بنیادی در کمک به جوانان برای به حداقل رساندن استرس در زندگی است ، چه در خانه و چه در مدرسه .
ارائه رهنمود ها ، توصیه ها ، اطلاعات و تکنیک های روانی و جسمی در مقابله با اسنرس ، مهارت های مطالعه و مدیریت زمان ، مهارت های ارتباط ، مقابله با افسردگی و اضطراب و بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس
| نویسنده/نویسندگان | |
|---|---|
| ناشر | دانژه |
| نوع چاپ | سیاه و سفید |
| تاریخ چاپ | 1403 |
| دسته بندی موضوعی | |
| مناسب برای | بزرگسالان |
| شابک | 9786005510324 |
افزودن دیدگاه جدید