رفتن به محتوای اصلی
  • تمرینات قدرتی برای فوتبال برام سوینن ترجمه بابک مصطفی فرخانی و هادی اصغری

تمرینات قدرتی برای فوتبال برام سوینن ترجمه بابک مصطفی فرخانی و هادی اصغری

انتشارات: حتمی

مشخصات کتاب

نویسنده:
سال چاپ: 1401
تعداد صفحه: 242
قطع: وزیری

خرید کتاب

فروشگاه: تلکتاب
آماده ارسال
‎تومان۳۲۹٬۰۰۰ 10% -
‎تومان۲۹۶٬۱۰۰
میانگین: 5 (3 رای)

ارسال رایگان برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان,ارسال تهران اگر تا ساعت 16 ثبت شود در همان روز بین ساعت 18 تا 22 و پس از آن فردای همان روز و شهرستان 2 تا 4 روز

پشتیبانی 24 ساعته

فرصت 7 روزه بازگشت کالا

تضمین کیفیت کالا

پرداخت امن از درگاه بانکی

تمرینات قدرتی برای فوتبال برام سوینن ترجمه بابک مصطفی فرخانی و هادی اصغری

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال برام سوینن ترجمه بابک مصطفی فرخانی و هادی اصغری انتشارات حتمی

درباره کتاب:

امروزه اهمیت بدنسازی و تمرینات قدرتی در فوتبال به‌حدی است که تقریبا تمامی تیم‌های فوتبال در هر سطحی که هستند دارای یک یا حتی چند مربی بدنساز هستند. گرچه قدرت به تنهایی در فوتبال یک اصل نیست، اما اهمیت آن مورد تایید همه اهالی فوتبال، به‌ویژه در سطوح بالاست. شاید بتوان گفت یکی از دلایل توانایی فوتبالست‌های تراز اول جهان برای طی مسافت حدود 15 کیلومتری در مقابل مسافت‌های زیر 8 کیلومتری فوتبالیست‌های داخلی، ریشه در همین نوع تمرینات داشته باشد. بر همین اساس می‌توان گفت، تمرینات قدرتی در صورت اجرا صحیح و به‌موقع می‌توانند اثار مفیدی بر عملکرد ورزشکاران داشته باشند. ارائه مفاهیم اساسی و دانش مورد نیاز مربیان و فوتبالیست‌ها درباره تمرینات قدرتی به شکلی کاملا ساده و قابل فهم، محور اساسی نگارش این کتاب بوده است.

 

تصویر
.
..

 

قطع وزیری
نوع جلد شومیز
وزن
نویسنده/نویسندگان
ناشر حتمی
نوع چاپ
تاریخ چاپ 1401
دسته بندی موضوعی
مناسب برای بزرگسالان
شابک 64866

افزودن دیدگاه جدید

متن ساده

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • نشانی‌های وب و پست الکتونیکی به صورت خودکار به پیوند‌ها تبدیل می‌شوند.