تله شادمانی نویسنده راس هریس ترجمه علی صاحبی
کتاب تله شادمانی نویسنده راس هریس ترجمه علی صاحبی سایه سخن
انتشارات سایه سخن منتشر کرد:
این کتاب بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ( atc) نوشته شده است که روش های بدیعی در باره مسئله شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می کند.
اگر در انتظار یک زندگی مطلوب هستید،دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد.این انتظار باید به انتها برسد.اکثر انسان ها اسید تصورات ذهن خود هستند؛اما در حقیقت این قفس ذهن،نرده ای برای جلوگیری از خروج شما نداردو اگر بخواهید می توانید از این بند رها شوید.کتاب دکتر راس هریس افق هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می دهد.
کتاب خوبی در دست دارید؛از این سفر لذت ببرید.
جمله پایانی تمام قصه های خیالی چیه؟
"... و بعد از آن به خوبی و خوشی در کنار یکدیگر زندگی کردند."
ما عاشق پایان های خوشیم؛ چرا که جامعه به ما میگوید که زندگی باید به این شکل باشد.اما آیا این امر با تجارب واقعی زندگی ما همخوانی دارد؟ بعید میدونم...
هرچه برای شادمانی بیشتر تلاش کنیم، غم و رنج بیشتری نصیبمان خواهد شد! باید بدانیم شادمانی زمانی بدست می آید که ناخوشایندی و ناملایمات زندگی را به آرامی در آغوش بگیریم. اما این کار به هیچ عنوان ساده نیست و در نگاه اول عقلانی بنظر نمی آید!
"دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن"
افزودن دیدگاه جدید