بیوانرژی فعالیت ورزشی جی کانگ ترجمه عباسعلی گائینی و جواد وکیلی و فاطمه غفاریان
پشتیبانی 24 ساعته
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
تضمین کیفیت کالا
پرداخت امن از درگاه بانکی
بیوانرژی فعالیت ورزشی جی کانگ ترجمه عباسعلی گائینی و جواد وکیلی و فاطمه غفاریان
مشخصات و خرید اینترنتی کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی جی کانگ ترجمه عباسعلی گائینی و جواد وکیلی و فاطمه غفاریان انتشارات حتمی
درباره کتاب:
انرژی
انرژی مصرفی
تغییر شکل انرژی
تبدیل انرژی در ورزش و فعالیت بدنی
کربوهیدرات
چربی
پروتئین و اسیدهای آمینه
مرور یک دستگاه کنترلی بیولوژیکی
دستگاه های کنترلی عصبی و هورمونی
تنظیم سوخت وساز سوبسترا هنگام فعالیت ورزشی
سنجش سوخت وساز انرژی
و ...
توضیحات:
این علم با موضوعات وابسته به ذخیره سازی و انتقال سروکار دارد و رابطه مستقیمی با توانایی ما در اجرای فعالیت بدنی دارد. تامین انرژی یا کارانی انتقال انرژی،راهی برای موفقیت در بسیاری از عملکرد های ورزشی به شمار میرود. از سوی دیگر،در دنیای کنونی مملو از آسایش میباشد به حداکثر رساندن هزینه انرژی_یک الویت برای هر یک از ما تلقی میشود. در پرتو این واقعیت که انرژی برای فعالیت عضلانی توانی ضروری است ولی ذخیره سازی بیش از حد انرژی میتواند به چاقی مفرط و سایر اختلالات سوخت وساز منجر شود،مهم است بدانیم انتقال انرژی یعنی چه؟چگونه میتوان هزینه انرژی مصرفی را افزایش داد تا کاهش وزن یا حفظ وزن مطلوب آسان شود.
افزودن دیدگاه جدید