بدن هرگز دروغ نمی گوید اثر آلیس میلر ترجمه امید سهرابی نیک

بدن هرگز دروغ نمی گوید اثر آلیس میلر ترجمه امید سهرابی نیک

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید اثر آلیس میلر ترجمه امید سهرابی نیک انتشارات نو "بدن هرگز دروغ نمی‌گوید" یکی از شاخص‌ترین آثار آلیس میلر، روانشناس و نویسنده برجسته سوئیسی است که به بررسی ارتباط بین روان و بدن می‌پردازد. این کتاب به شرح مفاهیمی می‌پردازد که بدن انسان چگونه حقایق مربوط به تجربیات و احساسات ناخودآگاه را از طریق اختلالات جسمی و روان‌تنی (سوماتازاشده) بازگو می‌کند. 

مباحث کلیدی کتاب:

1. مقدمه: - میلر به خوانندگان توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی و سرکوب احساسات می‌تواند منجر به مشکلات جسمی در بزرگسالی شود. او ادعا می‌کند که بدن هیچگاه نمی‌تواند حقیقت را پنهان کند و هر دردی که در بدن تجربه می‌شود می‌تواند ریشه‌ای روانی داشته باشد. 

2. تأثیرات دوران کودکی: - نویسنده به تفصیل توضیح می‌دهد که چگونه سرکوب احساسات منفی در کودکی مانند خشم، نفرت، و ترس می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های جسمی شود. او می‌پذیرد که این تجربیات حتی اگر نادیده گرفته شوند، همچنان تأثیرات خود را در بدن فرد نشان خواهند داد. 

3. مطالعات موردی: - میلر به ارائه چندین مطالعه موردی از بیمارانش می‌پردازد که هرکدام داستان‌هایی متنوع و جالب دارند. این مطالعات نشان می‌دهند که چگونه بروز بیماری‌های جسمی مانند سرطان، دردهای مزمن، و افسردگی می‌تواند ریشه در تجربیات و تراوماهای گذشته داشته باشد. 

4. رویکرد درمانی: - در این بخش، میلر به بررسی روش‌های مختلف روان‌درمانی می‌پردازد که می‌توانند به فرد کمک کنند تا با احساسات سرکوب‌شده و تجارب ناخودآگاه روبرو شوند. این روش‌ها شامل تحلیل‌های روانشناختی، صحبت‌درمانی و دیگر شیوه‌های جدیدتر است. 

5. نتیجه‌گیری: - میلر با تاکید بر این نکته که شناخت و پذیرش احساسات و تجربیات گذشته می‌تواند بهبودی جسمی و روانی را به ارمغان بیاورد، کتاب را به پایان می‌رساند. او از خوانندگان می‌خواهد تا به زبان بدن خود گوش دهند و به جای سرکوب احساسات، به آنها فضایی برای ابراز بدهند. 
این کتاب به عنوان یک ابزار ارزشمند برای کسانی که در جستجوی فهم بهتری از رابطه بین ذهن و بدن هستند و تمایل دارند به خودشناسی و بهبود جسمی و روانی خود بپردازند، توصیه می‌شود.