آناتومی تمرینات قدرتی نویسنده فردریک دلاویر مترجم سینا پاشایی راد
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان,ارسال تهران اگر تا ساعت 16 ثبت شود در همان روز بین ساعت 18 تا 22 و پس از آن فردای همان روز و شهرستان 2 تا 4 روز
پشتیبانی 24 ساعته
فرصت 7 روزه بازگشت کالا
تضمین کیفیت کالا
پرداخت امن از درگاه بانکی
آناتومی تمرینات قدرتی نویسنده فردریک دلاویر مترجم سینا پاشایی راد
مشخصات و خرید اینترنتی کتاب آناتومی تمرینات قدرتی نویسنده فردریک دلاویر مترجم سینا پاشایی راد انتشارات آییژ
کتاب "آناتومی تمرینات قدرتی" تألیف سینا پاشایی راد یکی از منابع مفید و کاربردی برای علاقه‌مندان به بدنسازی، ورزش‌های قدرتی و تناسب اندام است. این کتاب به بررسی دقیق آناتومی عضلات و نحوه عملکرد آن‌ها در حین انجام تمرینات قدرتی می‌پردازد.
ویژگی‌های کتاب آناتومی تمرینات قدرتی نویسنده فردریک دلاویر مترجم سینا پاشایی راد :
1. توضیح آناتومی عضلات: در این کتاب، آناتومی عضلات اصلی بدن به‌طور دقیق و با جزئیات شرح داده می‌شود.
2. تمرینات قدرتی: برای هر گروه عضلانی، تمرینات قدرتی مناسب همراه با تصاویر و توضیحات ارائه شده‌است.
3. نحوه اجرای صحیح حرکات: تأکید بر اجرای صحیح حرکات برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی.
4. کاربرد عملی: این کتاب برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به بدنسازی بسیار کاربردی است.
درباره کتاب:
افزودن دیدگاه جدید