آسیبهای ورزشی دیوید برگرون

 آسیبهای ورزشی دیوید برگرون

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب آسیبهای ورزشی دیوید برگرون انتشارات علم و حرکت کتاب "کمک‌های اولیه در ورزش" نوشته ملیندا جی. فلیگل یک منبع معتبر و کاربردی در زمینه ارائه کمک‌های اولیه در موقعیت‌های ورزشی است. این کتاب به ویژه برای مربیان، ورزشکاران، دانشجویان تربیت بدنی و تمامی افرادی که به شکلی با ورزش و فعالیت‌های ورزشی در ارتباط هستند، بسیار مفید و ضروری است. 
کتاب "کمک‌های اولیه در ورزش" مباحث متنوعی را پوشش می‌دهد که شامل انواع آسیب‌های ورزشی و راهکارهای اولیه برای درمان آن‌ها می‌شود. 
 

مباحث کلیدی این کتاب:

1. مقدمه‌ای بر کمک‌های اولیه و اهمیت آن در ورزش: بررسی دلایل اهمیت آگاهی از کمک‌های اولیه برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به ورزش. 

2. آمادگی و پیشگیری: معرفی نکات و تکنیک‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی و آماده‌سازی اولیه. 

3. آسیب‌های شایع ورزشی: تشریح انواع آسیب‌های رایج مانند کشیدگی‌ها، پیچیدگی‌ها، شکستگی‌ها، ضربه‌ها، و غیره. 

4. روش‌های ارزیابی و تشخیص: راهکارهای اولیه برای ارزیابی و تشخیص آسیب‌ها، شامل شناسایی علائم و نشانه‌های مختلف.

 5. درمان‌های اولیه: ارائه روش‌های عملی و سریع برای درمان اولیه آسیب‌های ورزشی، شامل استفاده از یخ، باند پیچی، آتل‌بندی و غیره.

 6. ابزار و تجهیزات کمک‌های اولیه: معرفی تجهیزات و لوازم مورد نیاز برای جعبه کمک‌های اولیه در محیط‌های ورزشی.

 7. پروتکل‌های اورژانسی: ارائه دستورالعمل‌های دقیق برای مواجهه با موارد اورژانسی و بحرانی در محیط‌های ورزشی. 

8. توانبخشی و بازگشت به ورزش: نکات و تکنیک‌های مربوط به بازیابی و بازگشت به فعالیت ورزشی پس از آسیب. 

این کتاب یک منبع آموزشی و کاربردی است که نه تنها برای دوره‌های دانشگاهی در رشته‌های مرتبط مانند تربیت بدنی و علوم ورزشی مناسب است، بلکه برای هر علاقمندی که با ورزش در ارتباط است، اطلاعات ضروری و عملی ارائه می‌دهد.