تمرینات کششی بهتر جو یون ترجمه سپیده لطیفی و حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی

میانگین: 5 (1 رای دادن)

این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است
شما می توانید لذت خرید آسان و مطمئن را با تلکتاب تجربه کنید
خرید کتاب و ارسال رایگان به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن 
mailدرصورتی که موفق به خرید اینترنتی کتاب نشدید می توانید برای خرید تلفنی کتاب با شماره 66470460-021 تماس حاصل فرمایید.

آماده ارسال
‎تومان۲۴۹٬۰۰۰

تمرینات کششی بهتر جو یون ترجمه سپیده لطیفی و حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی

شمخصات و خرید اینترنتی کتاب تمرینات کششی بهتر جو یون ترجمه سپیده لطیفی و حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی انتشارات حتمی

درباره کتاب:

  1. آنچه در مورد کشش باید بدانید
  2. کشش برای قسمت پایینی پاها
  3. کشش برای قسمت بالایی پاها
  4.  کشش برای لگن و ناحیه باسن
  5.  کشش کمر
  6. کشش هایی برای بخش میانی و فوقانی ستون فقرات
  7.  کشش برای شانه ها و سینه
  8. کشش برای بازوها
  9.  کشش برای گردن

 و ...

نظرات کاربران

افزودن دیدگاه جدید

About text formats

Restricted HTML