اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی

میانگین: 5 (1 رای دادن)

این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است
شما می توانید لذت خرید آسان و مطمئن را با تلکتاب تجربه کنید
خرید کتاب و ارسال رایگان به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن 
mailدرصورتی که موفق به خرید اینترنتی کتاب نشدید می توانید برای خرید تلفنی کتاب با شماره 66470460-021 تماس حاصل فرمایید.

آماده ارسال
‎تومان۳۹۹٬۰۰۰

اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی انتشارات حتمی

درباره کتاب:

فصل اول مبانی علوم تمرین
فصل دوم اصول تمرین
فصل سوم تمرین در گروه ‏های ‏سنی مختلف
فصل چهارم تمرینات پلیومتریک
فصل پنجم بازگشت به حالت اولیه و ریکاوری
فصل ششم طراحی تمرین و توسعه‏ ی  انواع استقامت، چابکی و انعطاف‌پذیری
فصل هفتم زمان‌بندی تمرین
فصل هشتم طراحی تمرین جهت توسعه قدرت، توان و سرعت
فصل نهم تغذیه ورزشکاران
فصل دهم عوامل محیطی موثر بر طراحی تمرینات

 و ...

نظرات کاربران

افزودن دیدگاه جدید

About text formats

Restricted HTML