رشد و افزایش عزت نفس نویسنده ماتیو مک کی مترجم مهرناز شهرآرای

میانگین: 5 (2 رای)

این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است
شما می توانید لذت خرید آسان و مطمئن را با تلکتاب تجربه کنید
خرید کتاب و ارسال رایگان به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن 
mailدرصورتی که موفق به خرید اینترنتی کتاب نشدید می توانید برای خرید تلفنی کتاب با شماره 66470460-021 تماس حاصل فرمایید.

آماده ارسال
‎تومان۲۳۰٬۰۰۰
- 10%
‎تومان۲۰۷٬۰۰۰

رشد و افزایش عزت نفس نویسنده ماتیو مک کی مترجم مهرناز شهرآرای

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب رشد و افزایش عزت نفس نویسنده ماتیو مک کی مترجم مهرناز شهرآرای انتشارات آسیم

درباره کتاب:

اين كتاب كه در 16 فصل سازمان يافته، براي 2 گروه از خوانندگان تدوين شده است: درمانگران، و كساني كه به طور خودانگيخته به پرورش و افزايش عزت‌نفس خود و ديگران علاقه دارند. محتواي كتاب ضمن دارا بودن يك مبناي قوي نظري شناخت‌درماني با تاكيد بر بازسازي شناختي بسيار كاربردي است. با استفاده از روش‌هاي بازسازي شناختي معرفي شده، با شناخت دقيق خودگويي‌هاي منفي، روبه‌رو شدن با تحريف‌هاي شناختي خود و ايجاد خودارزيابي‌هاي دقيق‌تر و مشفقانه‌تر، مي‌توان مستقيما براي بالا بردن احساس خودارزشمندي مداخله كرد.

 

 

 

نظرات کاربران

افزودن دیدگاه جدید

About text formats

Restricted HTML