راهنمای مهارت های توجه آگاهی نویسنده دبورا بوردیک ترجمه نوبخت
کتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی نویسنده دبورا بوردیک ترجمه نوبخت
کتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی برای متخصصان و مراجعان تالیف دبورابوردیک ترجمه لعیا نوبخت نشر ارسباران
کتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی برای متخصصان و مراجعان نوشته دبرا بوردیک ترجمه لعیا نوبخت، منصوره خلیلی و شبنم کنعانی بهری توسط انتشارات ارسباران به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی تخصصی
درباره کتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی برای متخصصان و مراجعان
چرا به اين كتاب نياز داريم؟ كتاب تمرين تكنيكهای توجهآگاهی برای پاسخگويی به نياز متخصصان سلامت روان، معلمان و متخصصان ديگري نوشته شده كه میرخواهند از مهارتهای توجهآگاهي در شغلشان استفاده كنند. اين كتاب بيش از 100 تكنيك ويژه را گرد هم آورده تا مراجعان و دانشآموزان بتوانند توجهآگاهي را تجربه كنند و از آن در زندگي روزانه خود استفاده و مزايای اثباتشده آن را كسب كنند. هدف تدوين اين كتاب موارد ذيل بوده است:
-
-
توضيح چيستی توجهآگاهی.
-
افزايش استفاده از توجهآگاهی در خانه.
-
آموزش اصول اساسی توجهآگاهی.
-
آموزش تنوع گستردهای از مهارتهاي توجهآگاهی ويژه
-
استفاده از تكنيكهای توجهآگاهی برای برخی از اختلالات روانی
-
پيگيری پيشرفت.
افزودن دیدگاه جدید