رفتن به محتوای اصلی
  • خرید کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان

انتشارات: نشر مدرسه

مشخصات کتاب

نویسنده:
سال چاپ: 1403
تعداد صفحه:
قطع: رحلی

خرید کتاب

فروشگاه: تلکتاب
آماده ارسال
‎تومان۱۰۰٬۰۰۰ 10% -
‎تومان۹۰٬۰۰۰
میانگین: 4.6 (5 رای)

ارسال رایگان برای سفارشات بالای 1 میلیون تومان,ارسال تهران اگر تا ساعت 16 ثبت شود در همان روز بین ساعت 18 تا 22 و پس از آن فردای همان روز و شهرستان 2 تا 4 روز

پشتیبانی 24 ساعته

فرصت 7 روزه بازگشت کالا

تضمین کیفیت کالا

پرداخت امن از درگاه بانکی

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان به عنوان یک راهنمای جامع، به آنان کمک می‌کند تا با مهارت‌های ورزشی پیشرفته‌تر و اصول یک زندگی پویا و سالم آشنا شوند. از این رو، دسترسی به این منبع آموزشی برای خانواده‌هایی که در پی خرید کتاب پنجم ابتدایی فرزندان خود هستند، بسیار مهم و قابل توجه است.

محتوای راهنمای کتاب درسی تربیت بدنی پنجم ابتدایی

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان با هدف ارتقای سطح آمادگی جسمانی، توسعه مهارت‌های ورزشی تخصصی‌تر و تعمیق دانش مرتبط با سلامت و بهداشت ورزشی در دانش ‌آموزان این پایه طراحی شده است. این کتاب یا راهنمای آموزشی، دیگر تنها به حرکات پایه و بازی‌های ساده محدود نمی‌شود، بلکه به صورت هدفمند به آموزش تکنیک‌های اولیه رشته‌های ورزشی مختلف، درک مفاهیم تاکتیکی ساده در بازی‌های گروهی، و همچنین برنامه‌ریزی برای فعالیت بدنی منظم می‌پردازد. هدف اصلی در کتاب درسی تربیت بدنی پنجم ابتدایی، ایجاد نگرشی پایدار و علمی به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان بخش جدایی‌ناپذیر یک زندگی سالم است.

محتوای این کتاب که جزو درسهای مهم کتاب درسی پنجم دبستان میباشد اغلب شامل تمرین‌هایی برای بهبود فاکتورهای آمادگی جسمانی مانند استقامت قلبی تنفسی، قدرت عضلانی، سرعت، چابکی و انعطاف‌پذیری در سطحی فراتر از پایه‌های قبل است. دانش‌آموزان با قوانین رسمی‌تر برخی ورزش‌ها آشنا شده و فرصت می‌یابند تا مهارت‌های خود را در شرایطی نزدیک‌تر به بازی واقعی به کار گیرند. تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب، استراحت کافی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی از دیگر جنبه‌های مهم این کتاب است. جدول زیر به برخی از محورهای اصلی کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان و اهداف آموزشی آن‌ها اشاره دارد:

سرفصل/فعالیت محوری در تربیت بدنی پنجم

مهارت‌ها، دانش و نگرش‌های کلیدی پرورشی

توسعه فاکتورهای آمادگی جسمانی (استقامت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف‌پذیری)

بهبود چشمگیر و قابل اندازه‌گیری شاخص‌های آمادگی جسمانی، توانایی انجام فعالیت‌های بدنی طولانی‌تر و شدیدتر

مهارت‌های تخصصی‌تر در رشته‌های ورزشی منتخب (والیبال، بسکتبال، فوتبال، هندبال، بدمینتون یا پینگ‌پنگ)

اجرای تکنیک‌های پیچیده‌تر پاس، شوت، سرویس، دفاع، حمل توپ، آشنایی با تاکتیک‌های ساده تیمی و فردی

بازی‌های بومی، محلی و ورزش‌های همگانی با رویکرد تاکتیکی و استراتژیک

تقویت تفکر استراتژیک در حین بازی، حفظ و ترویج فرهنگ بازی‌های ایرانی، خلاقیت، همکاری پیشرفته و تصمیم‌گیری آنی

ژیمناستیک (ترکیب حرکات پیچیده‌تر، تعادل روی وسیله‌های ساده)

افزایش بسیار زیاد انعطاف، تعادل دینامیک و استاتیک پیشرفته، قدرت و زیبایی و کنترل حرکات

دو و میدانی (تکنیک‌های پیشرفته‌تر دو، پرش‌ها و پرتاب‌های استاندارد)

بهبود رکوردها، آشنایی با تکنیک‌های صحیح و استاندارد، استقامت و سرعت در دویدن‌های مسافت‌دار

اصول پیشگیری از آسیب‌های ورزشی رایج و مدیریت اولیه آن‌ها

شناخت دقیق‌تر عوامل خطرآفرین، انجام حرکات اصلاحی و کششی صحیح، کمک‌های اولیه در حد توان

برنامه‌ریزی فردی برای فعالیت بدنی منظم و حفظ سبک زندگی فعال و سالم

ایجاد عادت پایدار به ورزش منظم، درک عمیق اهمیت فعالیت بدنی در طول عمر، خودمدیریتی و برنامه‌ریزی

اخلاق ورزشی پیشرفته، رهبری در گروه و اصول داوری منصفانه در بازی‌های مدرسه‌ای

رعایت کامل قوانین و مقررات، احترام به همه ارکان ورزش، پذیرش مسئولیت، هدایت موثر هم‌تیمی‌ها، قضاوت عادلانه

نقش کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان در پرورش نسلی فعال، سالم و با روحیه تیمی

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان نقشی اساسی در ساختن زیربنای سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان در آستانه ورود به دوره حساس نوجوانی دارد. این کتاب با ترویج فرهنگ فعالیت بدنی منظم و آموزش مهارت‌های ورزشی، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا انرژی خود را به شکلی سازنده هدایت کرده، استرس‌های روزمره را مدیریت نمایند و از مزایای بی‌شمار ورزش برای سلامت جسم و روان بهره‌مند شوند. موفقیت در کسب مهارت‌های ورزشی و مشارکت در فعالیت‌های تیمی، به تقویت اعتماد به نفس، خودباوری و احساس شایستگی در آنان می‌انجامد.

کتاب درسی تربیت بدنی پنجم ابتدایی از طریق تاکید بر بازی‌های گروهی و ورزش‌های تیمی، فرصتی بی‌نظیر برای یادگیری و تمرین مهارت‌های اجتماعی مهمی چون همکاری موثر، ارتباط سازنده، رهبری، پیروی از قوانین، احترام به حقوق دیگران و پذیرش نتیجه (چه برد و چه باخت) فراهم می‌آورد. این تجربیات ارزشمند، به رشد شخصیت اجتماعی و شکل‌گیری روحیه کار تیمی در دانش‌آموزان کمک شایانی می‌کند. این کتاب، به عنوان یکی از اجزای مهم کتاب درسی دبستان، به پرورش نسلی توانمند، سالم، با اخلاق و آماده برای رویارویی با چالش‌های آینده یاری می‌رساند.

خرید کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان از تلکتاب

برای آنکه فرزند شما بتواند از تمامی ظرفیت‌های آموزشی و پرورشی کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان بهره‌مند گردد، دسترسی به نسخه استاندارد و کامل این راهنمای آموزشی، گامی نخست و ضروری است. «تلکتاب» به عنوان مرجعی که همواره در اندیشه تسهیل فرآیند خرید کتاب درسی برای خانواده‌های ایرانی بوده، این امکان را با اطمینان و سادگی برای شما فراهم ساخته است.

در تلکتاب، ما به کیفیت و اصالت منابع آموزشی اهمیت ویژه‌ای می‌دهیم. از این رو، کتاب درسی تربیت بدنی پنجم دبستان عرضه شده در مجموعه ما، همواره جدیدترین چاپ و کاملاً منطبق با آخرین تغییرات و استانداردهای نظام آموزشی کشور است. شما می‌توانید با چند کلیک ساده در وبسایت تلکتاب، این کتاب مهم و همچنین در صورت نیاز، سایر کتاب‌های مورد نیاز برای خرید کتاب کمک درسی بخصوص خرید کتاب کمک درسی پنجم دبستان را سفارش دهید و در اسرع وقت، با بسته‌بندی مناسب، در هر کجای ایران که هستید، تحویل بگیرید. هدف ما در تلکتاب، تنها یک فروش ساده نیست، بلکه ایجاد تجربه‌ای خوشایند و اطمینان‌بخش برای شما و هموار ساختن مسیر دستیابی به بهترین ابزارهای آموزشی برای فرزندانتان است.

مناسب ترین راه برای این دوستان ، خرید کتاب درسی به صورت تلفنی از فروشگاه تلکتاب میباشد.

برای اینکار کافیست با شماره تلفن: 66470460-66470470-021 تماس بگیرید تا کتاب درسی مورد نظرتان با ارسال رایگان در همان روز برای شهر تهران و 2 تا 5 روز کاری برای دانش آموزان عزیز شهرستان دریافت کنید.

 


 

قطع رحلی
نوع جلد شومیز
وزن
نویسنده/نویسندگان
ناشر نشر مدرسه
نوع چاپ کتاب رنگی
تاریخ چاپ 1403
دسته بندی موضوعی
مناسب برای
شابک

افزودن دیدگاه جدید

متن ساده

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • نشانی‌های وب و پست الکتونیکی به صورت خودکار به پیوند‌ها تبدیل می‌شوند.