اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر ترجمه غلامرضا احمدنیا و علی زواری

میانگین: 5 (1 رای دادن)

این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است
شما می توانید لذت خرید آسان و مطمئن را با تلکتاب تجربه کنید
خرید کتاب و ارسال رایگان به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن 
mailدرصورتی که موفق به خرید اینترنتی کتاب نشدید می توانید برای خرید تلفنی کتاب با شماره 66470460-021 تماس حاصل فرمایید.

آماده ارسال
‎تومان۳۰۹٬۰۰۰

اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر ترجمه غلامرضا احمدنیا و علی زواری

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر ترجمه غلامرضا احمدنیا و علی زواری و حامد علی زاده پهلوانی انتشارات حتمی

درباره کتاب:

عوامل و اصول آمادگی جسمانی
تمرین مقاومتی
تمرین هوازی
 تمرین انعطاف پذیری
گرم کردن و سرد کردن
پیشرفتفصل
تمرین مقاومتی با استفاده از دستگاه
ترین مقاومتی با استفاده از وزنه های آزاد
ورزش قلبی تنفسی

و...

نظرات کاربران

افزودن دیدگاه جدید

About text formats

Restricted HTML